Šaltalankių lapų arbata- natūralus vitaminų ir mineralų šaltinis 

Granuliuota šaltalankių lapų arbata ne tik skanus, bet ir gydomasis gėrimas, kurį galima gerti norint išvengti daugelio ligų. Šaltalankių lapų arbata pasižymi gana neutraliu skoniu, todėl turėtų patikti kiekvienam. Joje yra gausu antioksidantų , todėl jos nuolatinis vartojimas gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, kataraktos atsiradimo tikimybę. Net mūsų protėviai žinojo, kad šaltalankių lapai padeda susidoroti su daugeliu negalavimų, tokių kaip reumatas, mažakraujystė, peršalimas bei įvairūs uždegimai. Tai tarsi natūralus antibiotikas organizmui. O karštuoju metų laiku ši arbata gerai numalšina troškulį ir apsaugo nuo pernelyg didelio prakaitavimo. 

Paruošimo būdas: šaltalankių arbata

1 a. š. šaltalankių lapų arbatos užpilti 200 ml verdančio vandens.